Controlem a tensão arterial

[Bigluisao]

Boas pessoal,

A semana passada quando fui à minha farmácia habitual,  deu-me na "telha" para comprar um aparelho de medir a tensão arterial.

Assim é muito mais cómodo e mais prático do que ir regularmente à farmácia só para medir a tensão!

E então comprei um destes:




Que se aplica muito facilmente...

E é só carregar em "Power" e aguardar uns segundos que os valores acabam por surgir da seguinte forma




Aqui numa 1ª medição um pouco alta!



Na segunda medição efectuada, um pouco mais descontraído e os valores baixam logo




Desde que o comprei que tenho vindo a controlar a tensão diariamente, e sempre a tomar muito cuidado com os excessos na alimentação, porque se os houver
ficam logo em evidência no dia seguinte, na medição que efectuar!

E já agora, quantos de vocês é que controlam regularmente a tensão arterial e o colesterol?

Cuidem-se!

Cumps,
Luís

[GT Abarth]

Colesterol é raro, mas anda perto de 300.

Tensão meço regularmente, pois também tenho um esfignomanometro desse género.

É sempre normal, tipo 13-8 (130-80 mais correctamente).

[LB]

por acaso encomendei um...

mas o normal para mim é 13-8 com 51 a 56 pulsações/minuto

(estou com baquicardia derivado ao treino)

em Setembro tinha à volta de 170 no "Castrol" e agora deve rondar os 220 (só ando a comer m....)

[ivan4an]

Tô nos 30 e poucos e nunca fui fazer verificação...... que vergonha....

Preciso começar a me cuidar mais. Há uns dois anos tive um desmaio no serviço, aparentemente do nada. Talvez um pouco de desidratação.

Apenas exames de sangue faço regularmente, por ser dador voluntário.

[PeteCunha]

As ultimas vezes que medi a tensão estava uma beca alta, paí 15/9 ou coisa do genero... Mas também não estava "relax"! ehehehe

Medi foi a glicémia com a macchina do cota (que é diabético) e estava com bons valores, a rondar os 100...

[Tipo11]

Só meço a tensão depois de andar no Sedicivalvole. Está sempre alta...

[Bigluisao]

Só meço a tensão depois de andar no Sedicivalvole. Está sempre alta...

Mas aí até saudável ficar com a tensão alta por algum tempo!

Ai está uma boa receita para os hipotensos, umas voltinhas por dia num Sedicivalvole. 

Cumps,
Luís

[Bigluisao]

por acaso encomendei um...

mas o normal para mim é 13-8 com 51 a 56 pulsações/minuto

(estou com baquicardia derivado ao treino)

em Setembro tinha à volta de 170 no "Castrol" e agora deve rondar os 220 (só ando a comer m....)

Tens bons valores de tensão, a pulsação é que está um pouco baixa!

Gostava era de ter os teus valores de colesterol, o meu a ultima vez que verifiquei o meu, estava nos 245.

Vou já no próximo mês vou fazer o meu chek-up anual para saber como é que está a "carburar a máquina".

Cumps,
Luís

[LB]

houve um electrocardiograma que fiz que tinha 49 rpm.....

[PeteCunha]

houve um electrocardiograma que fiz que tinha 49 rpm.....

RPM ou BPM??? eheheheh

[spyshagg]

sempre nos 120/77 aproximadamente.

bpm varia sempre claro. tanto está a 55 (a ver filmes na cama) como está a 70 em pé

colesterol nao sei, mas o ultimo tinha 196.

[Bigluisao]

sempre nos 120/77 aproximadamente.

bpm varia sempre claro. tanto está a 55 (a ver filmes na cama) como está a 70 em pé

colesterol nao sei, mas o ultimo tinha 196.

Cuidado é com o colesterol, está mesmo no limite!!

Cumps,
Luís

[LB]

já tive durante muitos anos 320...

[Gonzas10]

Pois eu acho que nunca fiz nenhum teste ao colesterol e trigelicerídioos .. Análises, já não faço desde a ultima vez que fiz para o Remo, acerca de 1 ou 2 anos ..
A tensão a ultima vez que vi, estava a 13/8 .

[Bigluisao]

Pois eu acho que nunca fiz nenhum teste ao colesterol e trigelicerídioos .. Análises, já não faço desde a ultima vez que fiz para o Remo, acerca de 1 ou 2 anos ..
A tensão a ultima vez que vi, estava a 13/8 .

A partir dos 35 os médicos acham que é conveniente fazer um chek-up 1 vez por ano.

Porque há 3 coisas que é fundamental vigiar a partir dessa idade: A tensão, o colesterol, e os diabetes.

Eu como já tive uns sustos valentes e já passei por uma cirurgia, tenho vindo a seguir esse conselho e todos os anos faço exames. 

Cumps,
Luís