Controlem a tensão arterial

[Hitori]

Eu devo ser um gajo cheio de sorte....

Como de tudo... fritos, gorduras, queijinho da serra, presunto, etc,etc, e o colestrol nunca sobre acima dos 140... Um organismo que deita tudo fora...

Quanto a tensãosempre fui um low profile... sempre coisa de 11-7.... Tinha que ter um senão, né..

[Bigluisao]

Eu devo ser um gajo cheio de sorte....

Como de tudo... fritos, gorduras, queijinho da serra, presunto, etc,etc, e o colestrol nunca sobre acima dos 140... Um organismo que deita tudo fora...

Quanto a tensãosempre fui um low profile... sempre coisa de 11-7.... Tinha que ter um senão, né..

Eu também era assim, até aos 32~33 anos...mas depois comecei a "pagar a factura" dos abusos!!

Não penses que vais ficar impune muito tempo!!

Não te cuides, não...

Cumps,
Luís

[LB]

Eu devo ser um gajo cheio de sorte....

Como de tudo... fritos, gorduras, queijinho da serra, presunto, etc,etc, e o colestrol nunca sobre acima dos 140... Um organismo que deita tudo fora...

Quanto a tensãosempre fui um low profile... sempre coisa de 11-7.... Tinha que ter um senão, né..

quanto pesas???

[Hitori]

quanto pesas???

1.79 de altura, 94 kg de peso, com IMC de 26.4 ...

[LB]

1.79 de altura, 94 kg de peso, com IMC de 26.4 ...

alguém anda a enganar-te sobre o IMC......

[spyshagg]

imc é uma treta. Só se adapta a pessoas sedentárias e mal.

Aos 23 antes de me lesionar, eu tinha 82kg para 1m77  e nos exames entrei sempre na categoria "obeso"  lol

Eu tenho aqui fotos dessa altura e até tenho os abdominais e oblíquos definidos. Não meto aqui a foto pq mal meter fotos a mostrar o cabedal lol 

[er.loves fiat]

imc é uma treta. Só se adapta a pessoas sedentárias e mal.

Aos 23 antes de me lesionar, eu tinha 82kg para 1m77  e nos exames entrei sempre na categoria "obeso"  lol

Eu tenho aqui fotos dessa altura e até tenho os abdominais e oblíquos definidos. Não meto aqui a foto pq mal meter fotos a mostrar o cabedal lol 

LOOL isso mete num fórum de mulheres....

[LB]

imc é uma treta. Só se adapta a pessoas sedentárias e mal.

Aos 23 antes de me lesionar, eu tinha 82kg para 1m77  e nos exames entrei sempre na categoria "obeso"  lol

Eu tenho aqui fotos dessa altura e até tenho os abdominais e oblíquos definidos. Não meto aqui a foto pq mal meter fotos a mostrar o cabedal lol 

eheheh... tens cabedal?   ou napa???

[spyshagg]

eheheh... tens cabedal?   ou napa???

agora, nem um nem outro lolll  talvez pelosso

[Bigluisao]

agora, nem um nem outro lolll  talvez pelosso

Eu cá tenho os músculos revestidos com uma camada protectora de gordura, é uma coisa assim muito discreta, só para proteger a musculatura de qualquer possível lesão!

Cumps,
Luís

[CarlosLucas]

Quanto ao colesterol acho que só vi uma vez à coisa de um ano numa daquelas feiras de saúde. A máquina apresentou um "LOW" e segundo a enfermeira, era menor de 150.
O açúcar é uma vez por mês quando roubo a maquineta à minha avó, mas anda sempre pelos 90~100
A tensão.... tem muito que se lhe diga, principalmente porque anda pelos 14.5~7 e toda a família é hipertensa.
E depois o facto de passar horas a fio sentado frente a um computador a trabalhar ou a estudar não ajuda nada.

O que devia controlar mais era a tensão, mas o que tenho mais cuidado é com os açucares pelo historial de diabéticos.

[LB]

ontem recebi a minha máquina de tensão e fui também ver do óleo Castrol...

13-9, 58 rpm e 180 de óleo !

[Hitori]

imc é uma treta. Só se adapta a pessoas sedentárias e mal.

Aos 23 antes de me lesionar, eu tinha 82kg para 1m77  e nos exames entrei sempre na categoria "obeso"  lol

Eu tenho aqui fotos dessa altura e até tenho os abdominais e oblíquos definidos. Não meto aqui a foto pq mal meter fotos a mostrar o cabedal lol 

Desculpa, mas o IMC só se aplica a pessoas sedentárias e mal ?!?!?

Fizeste-me dar uma gargalhada. O IMC é um valor que todos temos, desde o bébé ao avô...

Eu tambem estou na categoria de excesso de peso pela equação de Altura / Peso, mas como a gordura corporal conta, desco consideravelmente para uma zona bem mais perto do que é considerado peso normal.

Para teres uma ideia... No fim do verão, com os abusos, acabei por passar pelos 96 Kg, com IMC de 30.1 , ou seja, estava reflectivo um verão de cerveja e petiscos. Passados 5 meses, perdi apenas 2 Kg, o que é incrivel porque foram apenas 400g por mês, 100g por semana perdidos,  mas o IMC baixou para 26.4. O peso da massa muscular ainda é generoso...

[spyshagg]

Desculpa, mas o IMC só se aplica a pessoas sedentárias e mal ?!?!?

Fizeste-me dar uma gargalhada. O IMC é um valor que todos temos, desde o bébé ao avô...

Eu tambem estou na categoria de excesso de peso pela equação de Altura / Peso, mas como a gordura corporal conta, desco consideravelmente para uma zona bem mais perto do que é considerado peso normal.

Para teres uma ideia... No fim do verão, com os abusos, acabei por passar pelos 96 Kg, com IMC de 30.1 , ou seja, estava reflectivo um verão de cerveja e petiscos. Passados 5 meses, perdi apenas 2 Kg, o que é incrivel porque foram apenas 400g por mês, 100g por semana perdidos,  mas o IMC baixou para 26.4. O peso da massa muscular ainda é generoso...

Falso, hitori.

o IMC não tem realmente em consideração se o teu peso é gordura ou musculo.  Apenas calcula fundamentalmente o teu peso e altura.  É um indice que apenas se aplica a pessoas sedentárias e mal, porque também não tem consideração a estrutura da pessoa. Ectomorfo, endomorfo, mesomorfo.


Por outras palavras, podes ter uma pessoa com 1m80 90kg de musculo e muito pouca gordura e mesomorfo, mas o IMC vai  considerar-la tao obesa como uma pessoa com 1m80 90kg de barriga de cerveja e ectomorfo.

Ora não é possivel dar credito a um indice que ignora estes aspectos. É um indice velho e mal feito.

http://www.biggly.com/bmi.html

Cumps

[LB]

por isso é que se utiliza máquinas de cálculo para verificar a resistência electrica da massa que é diferente da gordura, o que dará uma valor mais correcto