Desporto

[Ana Penado]

LOL  eu costumo rir-me de tudo mm qnd n tou bebeda  (lol)  n preciso beber    

[zulo_kiko]

fonix eu não tenho praticado desporto nenhum... vou ficar redondo em breve! se é que já não estou! eheheh

Hum e é mau?

Saiu na Menshealth um artigo, "como ter abdominais perfeitos sem fazer exercicio"..

Ando a tentar desde entao... Mas até agora nada    :smasher:  :smasher:

 (lol)  

[Ana Penado]

vou comprar daqelas ventosas no chines.. q se poem na barriguinha e vibram    

[PeteCunha]

ehehehehe, o meu prob é justamente a zona dos abdominais... essa é a pior zona...

mas realmente não estou em forma... longe disso... sinto-me pesado e facilmente me canso... ainda por cima as futeboladas entraram de ferias também! e não bebo nada senão agua e ás vezes coca cola!  

[zulo_kiko]

pete, n digas isso ainda q redondinho.. continuas em forma, right ?  

eu tmb tou a chegar a' forma redonda    mas isto combate-se bem trabalho a mais e comida a menos, e voila'.. 3 Kg a menos

Puro engano..Quando quiseres alimentar-te como deve ser,depois nao consegues...

Quanto a rir de tudo,eu nao estava bebedo...Tava alegre,deu-me foi para a estupidez...

Eddy_fast:  Essa tá boa...E apanharam alguma coisa??

[Ana Penado]

mas sabes.. qem olha p mim nc diria.. but i eat A LOT

tnh d por travao as vezes.. n tnh horario p ir ao ginasio.. passo a maior parte do meu dia no Modelo do Barreiro

[zulo_kiko]

vou comprar daqelas ventosas no chines.. q se poem na barriguinha e vibram  

Tenho disso em casa...Faz mal ao coração...


Aquilo é um aparelho para ajudar a tirar as atrofias musculares(igual aos que há nas clinicas de fisioterapia)..Mas nao faz nada bem mesmo..

[eddy_fast]

nao...vieram de maos vazias..mas cheias de areia....loolll ahhh e com os pés molhados isto as 23.30....foi ca uma noite de karalhoce e tudo...

[Ana Penado]

KARAOKE outra coisa q podemos juntar ao piqeniqe !

[zulo_kiko]

mas sabes.. qem olha p mim nc diria.. but i eat A LOT

tnh d por travao as vezes.. n tnh horario p ir ao ginasio.. passo a maior parte do meu dia no Modelo do Barreiro

E?....

Nao tens uma ou duas horas para o gymn?Faz sempre bem..


Eu trabalho 8 hrs por dia,e tenho oito dias do mes que trabalho 19hrs...E nunca deixo de ir ao ginasio...É uma coisa que faz muito bem,e a malta que vai para ficar em forma,nao nada a ver com a malta que vai para ficar formosa...

Podes sempre fazer só cardio..É bom para tudo,e podes continuar a comer de tudo..    

[eddy_fast]

nao karalhoce mesmo...nao diziam car.....so ghincavam.....

[Ana Penado]

oh, mas dps fico sem tempo o as outras coisas q me sao mt importantes.. sem falar q por causa deste forum, d manha da me uma preguiiiiiiiiiça d levantar da cama :$ lool

[zulo_kiko]

KARAOKE outra coisa q podemos juntar ao piqeniqe !

Hum pique-nique era fixe,por exemplo a seguir ao encontro ou algo assim...Só que há malta com familia e tal...Nem sempre dá...


Por mim eu alinho...    

Hehe ainda botamos fogo á floresta loloooollll

[GT Abarth]

O principal problema de beber e conduzir é o pessoal que se excita e vai dar gás e fazer asneiras.

Se por acaso tivermos mesmo que conduzir embriagados, devemos fazer com muito cuidado, devagarinho e de janela aberta... nem que seja sempre em 1ª velocidade.

[zulo_kiko]

nao karalhoce mesmo...nao diziam car.....so ghincavam.....

LoL ok....

Tiveram portantos uma noite divertida assim...Como dizer....